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2025-09-15 23:32:20

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超慢跑真的很神奇，特别是三伏天排湿打开足底开关不限场地，不限年龄，…#居家健身有新招 #居家锻炼 #超慢跑

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2025-09-19

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2025-09-19

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2025-09-20

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2025-09-20

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2025-09-19

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越痛越要踩，痛则不通！尤其长期久坐吹空调多的，大肚腩大象腿，嗯嗯不顺，全身肉多下不去的，趁着现在赶紧指压板踩起来！每天踩10至30分钟，踩完全身通畅舒服！#指压板 #居家锻炼#足底按摩 #瘦肚子

2025-09-19

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