
肚子大腰粗的,全身肉多常年下不去的,每天半个小时呼啦圈!升级款软呼啦圈做了加长加重防滑设计,超级静音,更适合新手#居家锻炼 #瘦肚子 #呼啦圈打卡
发布时间:2025-09-20
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65岁婆媳坚持呼啦圈经验告诉你女人改变自己永远不晚,肚子大,水桶腰,大象腿,管住嘴迈开腿,不跑不跳怒甩30分钟,全身升级软呼啦圈,针织面料包裹,真静音,分量足,易上秋天练出小蛮腰#居家锻炼 #呼啦圈转起来#暴汗燃脂瘦全身 #告别大肚腩练出小蛮腰
2025-08-28 19:49:07
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145-95,姐妹们,如果你大肚腩,大象腿,全身松垮下不去的,五代静音呼啦圈可以和腰部腹部完美贴合,看似简单,实则非常暴汗,每天在家坚持软呼啦圈,这个动作刺激腰腹全身脂肪,全新升级第五代呼啦圈,针织面料包裹,真静音,重量足,易上手,不跑不跳练全身不伤膝盖不伤腰,每天坚持30分钟,这个夏天成功甩掉大肚腩水桶腰!逆袭小蛮腰!#居家锻炼#轻松甩掉大肚腩水桶腰#大肚腩边小蛮腰#逆袭#呼啦圈健身运动
2025-08-20 17:25:53
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65岁婆媳坚持用软呼啦圈锻炼,分享居家运动经验:女人改变自己何时都不晚,这款针织面料、静音的软呼啦圈,居家锻炼30分钟,助力塑造身形#居家锻炼 #呼啦圈
2025-09-08 19:47:53
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这个动作看似简单 其实很燃酯❗❗每天早起空腹指压板超慢跑20分钟 激 活足底联动全身代谢 30天后见证惊人的蜕变🔥#居家健身有新招 #大肚腩变小蛮腰 #超慢跑 #指压板 #有氧运动
2025-09-19
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我的学员从150-128斤,没做别的,就是每天踩指压板超慢跑,不用跑不用跳,不影响邻居,快行动起来吧,新手刚开始踩记得穿上袜子或者垫块毛巾#居家锻炼#指压板#超慢跑 #养生 #保健
2025-09-19
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